Maitre Jean-pierre

Maitre Jean-pierre - Croissant

Portion :
1 Croissant (40g)
165Cal
46%18gGlucides
46%8gLipides
8%3gProtéines

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Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,835 cal
165 / 2,000 calrestant(e)s
Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides59g
8 / 67grestant(e)s
Sodium2,300g
-- / 2,300grestant(e)s
Cholestérol300g
-- / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles

Glucides18 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres2 g
Lipides8 g
Acides gras saturés5 g
Acides gras polyinsaturés-- g
Acides gras monoinsaturés-- g
Acides gras trans-- g
Protéines3 g
Sodium0 mg
Potassium-- mg
Cholestérol-- mg
Vitamine A-- %
Vitamine C-- %
Calcium-- %
Fer-- %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

165 calories

25Minutes sur Vélo
16Minutes sur Course
1Heure sur Ménage

Recettes & Inspiration