Coconut chocolate macaroon

Coconut chocolate macaroon - Cookies

Portion :
1 cookie

160

Cal

48%

20g

Glucides

49%

9g

Lipides

2%

1g

Protéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,840 cal

160 / 2,000 calrestant(e)s

Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides58g

9 / 67grestant(e)s

Sodium2,300g

-- / 2,300grestant(e)s

Cholestérol300g

-- / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles
Glucides20 g
Fibres alimentaires-- g
Sucres-- g
Lipides9 g
Acides gras saturés-- g
Acides gras polyinsaturés-- g
Acides gras monoinsaturés-- g
Acides gras trans-- g
Protéines1 g
Sodium-- mg
Potassium-- mg
Cholestérol-- mg
Vitamine A-- %
Vitamine C-- %
Calcium-- %
Fer-- %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

160 calories

24

Minutes sur Vélo

16

Minutes sur Course

58

Minutes sur Ménage
Recettes & Inspiration

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