Ethiquable

Compote ananas pomme cocos

Portion :
87

Cal

64%

13.1g

Glucides
32%

2.9g

Lipides
3%

0.7g

Protéines
Illustration d'un bol de ramen avec des baguettes

Avec MyFitnessPal, effectuez le suivi des macronutriments, des calories et bien plus encore.

Objectifs quotidiens
Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories

1913 Cal

87/2000Calrestant(e)s
Objectifs fitness :
Lipides64.1 g
2.9/67grestant(e)s
Sodium2260 mg
40/2300mgrestant(e)s
Cholestérol300 mg
--/300mgrestant(e)s

Informations nutritionnelles

Glucides
13.1 g
Fibres alimentaires
2 g
Sucres
11.7 g
Lipides
2.9 g
Acides gras saturés
2.4 g
Acides gras polyinsaturés
--
Acides gras monoinsaturés
--
Acides gras trans
--
Protéines
0.7 g
Sodium
40 mg
Potassium
--
Cholestérol
--
Vitamine A
--
Vitamine C
--
Calcium
--
Fer
--
Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

87 calories

cycling image13Minutes de Vélo
running image8Minutes de Course
cleaning image32Minutes de Ménage

Vous êtes-vous déjà demandé combien de kilos vous pourriez perdre en un mois ou combien de repas prendre dans une journée ? Depuis 2005, une communauté de plus de 200 millions de membres utilise MyFitnessPal pour répondre à ces questions et bien plus encore. Grâce à des démonstrations d'exercices, des routines d'entraînement et plus de 500 recettes disponibles sur l'application, MyFitnessPal propose à ses membres une véritable feuille de route du bien-être dans tous les domaines, des meilleurs entraînements pour brûler les graisses aux aliments sains à consommer.

Alors, que votre objectif soit de marcher pour perdre du poids, de suivre les aliments que vous consommez ou quoi que ce soit d'autre, MyFitnessPal dispose des outils dont vous avez besoin pour commencer dès aujourd'hui votre parcours de santé et de remise en forme.