Top Care Health

Top Care Health - Chocolate Nutrition Shake

Portion :
1 shake
180Cal
35%16gGlucides
44%9gLipides
22%10gProtéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,820 cal
180 / 2,000 calrestant(e)s
Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides58g
9 / 67grestant(e)s
Sodium2,090g
210 / 2,300grestant(e)s
Cholestérol295g
5 / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles

Glucides16 g
Fibres alimentaires4 g
Sucres4 g
Lipides9 g
Acides gras saturés1 g
Acides gras polyinsaturés0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
Acides gras trans0 g
Protéines10 g
Sodium210 mg
Potassium-- mg
Cholestérol5 mg
Vitamine A25 %
Vitamine C100 %
Calcium20 %
Fer20 %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

180 calories

27Minutes sur Vélo
18Minutes sur Course
1.1Heures sur Ménage

Recettes & Inspiration

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