coatco

coatco - chicken w6

Portion :
100 gram
190Cal
0%--Glucides
62%13gLipides
38%18gProtéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,810 cal
190 / 2,000 calrestant(e)s
Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides54g
13 / 67grestant(e)s
Sodium2,200g
100 / 2,300grestant(e)s
Cholestérol200g
100 / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles

Glucides0 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres0 g
Lipides13 g
Acides gras saturés4 g
Acides gras polyinsaturés-- g
Acides gras monoinsaturés-- g
Acides gras trans0 g
Protéines18 g
Sodium100 mg
Potassium220 mg
Cholestérol100 mg
Vitamine A-- %
Vitamine C-- %
Calcium2 %
Fer4 %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

190 calories

29Minutes sur Vélo
19Minutes sur Course
1.1Heures sur Ménage

Recettes & Inspiration

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