Rd Homemade

Rd Homemade - Chicken Chili

Portion :
1 bowl
569Cal
41%60gGlucides
23%15gLipides
36%52gProtéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,431 cal
569 / 2,000 calrestant(e)s
Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides52g
15 / 67grestant(e)s
Sodium1,061g
1,239 / 2,300grestant(e)s
Cholestérol202g
98 / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles

Glucides60 g
Fibres alimentaires18 g
Sucres14 g
Lipides15 g
Acides gras saturés2 g
Acides gras polyinsaturés9 g
Acides gras monoinsaturés2 g
Acides gras trans-- g
Protéines52 g
Sodium1239 mg
Potassium2071 mg
Cholestérol98 mg
Vitamine A35 %
Vitamine C473 %
Calcium9 %
Fer43 %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

569 calories

1.4Heures sur Vélo
58Minutes sur Course
3.4Heures sur Ménage

Recettes & Inspiration

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