Breakfast

Breakfast - Bsissa - Wheat - Tunisia

283Cal

67%50gGlucides

18%6gLipides

15%11gProtéines

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Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,717 cal

283 / 2,000 calrestant(e)s

Lipides61g

6 / 67grestant(e)s

Sodium2,199g

101 / 2,300grestant(e)s

Cholestérol300g

-- / 300grestant(e)s

Glucides50 g

Fibres alimentaires14 g

Sucres-- g

Lipides6 g

Acides gras saturés0 g

Acides gras polyinsaturés1 g

Acides gras monoinsaturés3 g

Acides gras trans-- g

Protéines11 g

Sodium101 mg

Potassium693 mg

Cholestérol0 mg

Vitamine A0 %

Vitamine C10 %

Calcium20 %

Fer52 %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

283 calories

43Minutes sur Vélo

28Minutes sur Course

1.7Heures sur Ménage