Bsissa

Bsissa - Bsissa Tunisia

Portion :
100 g
283Cal
58%50gGlucides
26%10gLipides
16%14gProtéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,717 cal
283 / 2,000 calrestant(e)s
Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides57g
10 / 67grestant(e)s
Sodium2,199g
101 / 2,300grestant(e)s
Cholestérol300g
-- / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles

Glucides50 g
Fibres alimentaires10 g
Sucres10 g
Lipides10 g
Acides gras saturés0 g
Acides gras polyinsaturés1 g
Acides gras monoinsaturés3 g
Acides gras trans0 g
Protéines14 g
Sodium101 mg
Potassium693 mg
Cholestérol0 mg
Vitamine A0 %
Vitamine C0 %
Calcium0 %
Fer0 %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

283 calories

43Minutes sur Vélo
28Minutes sur Course
1.7Heures sur Ménage

Recettes & Inspiration

Vous prenez le contrôle de votre parcours de santé et de bien-être. Alors pourquoi pas aussi celui de vos données ? En savoir plus sur vos droits et les options qui s'offrent à vous.Si vous souhaitez refuser certains cookies, cliquez ici

Nos Conditions générales d'utilisation et notre Politique de confidentialité ont été mises à jour. En continuant à utiliser MyFitnessPal, vous reconnaissez et acceptez la nouvelle version des Conditions générales d'utilisation et de la Politique de confidentialité de MyFitnessPal.