Casbah Natural Foods

Casbah Natural Foods - Toasted Couscous Wild Mushroom

Portion :
0.333 cup dry (about 140g prepared)

170

Cal

85%

34g

Glucides

0%

--

Lipides

15%

6g

Protéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,830 cal

170 / 2,000 calrestant(e)s

Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides67g

-- / 67grestant(e)s

Sodium1,820g

480 / 2,300grestant(e)s

Cholestérol300g

-- / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles
Glucides34 g
Fibres alimentaires2 g
Sucres1 g
Lipides0 g
Acides gras saturés-- g
Acides gras polyinsaturés-- g
Acides gras monoinsaturés-- g
Acides gras trans-- g
Protéines6 g
Sodium480 mg
Potassium-- mg
Cholestérol-- mg
Vitamine A-- %
Vitamine C2 %
Calcium2 %
Fer6 %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

170 calories

26

Minutes sur Vélo

17

Minutes sur Course

1

Heure sur Ménage
Recettes & Inspiration