Munchy Seeds, 100 g
Calorías: 613 Carbohidratos: 13 g Grasa: 50 g Proteína: 28 g

613

1 tbsp, whole
Calorías: 534 Carbohidratos: 29 g Grasa: 42 g Proteína: 18 g

534

Hyvee Chia Seeds, 1 Tbsp
Calorías: 60 Carbohidratos: 0 g Grasa: 4 g Proteína: 2 g

60

Sunflower seeds, 0.25 cup
Calorías: 200 Carbohidratos: 8 g Grasa: 16 g Proteína: 6 g

200

Chia Seeds, 1 TBSP
Calorías: 62 Carbohidratos: 1 g Grasa: 4 g Proteína: 3 g

62

Chia Seeds Asda, 100 g
Calorías: 440 Carbohidratos: 8 g Grasa: 29 g Proteína: 21 g

440

Organic Pumpkin seeds, 28 g ~ 1oz
Calorías: 180 Carbohidratos: 4 g Grasa: 14 g Proteína: 9 g

180

Green Seeds, 30 g
Calorías: 190 Carbohidratos: 4 g Grasa: 16 g Proteína: 8 g

190

Sesame Seeds, 1 bagel
Calorías: 290 Carbohidratos: 54 g Grasa: 4 g Proteína: 11 g

290

Seeds, 2 tbsp (15g)
Calorías: 75 Carbohidratos: 0 g Grasa: 4 g Proteína: 2 g

75

Recetas e inspiración

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