0, 1 tortilla
Calorías: 130 Carbohidratos: 20 g Grasa: 3 g Proteína: 3 g

130

7, 1 bag
Calorías: 376 Carbohidratos: 27 g Grasa: 20 g Proteína: 20 g

376

1 חטיף
Calorías: 74 Carbohidratos: 14 g Grasa: 2 g Proteína: 1 g

74

100 gram
Calorías: 178 Carbohidratos: 28 g Grasa: 2 g Proteína: 14 g

178

בלאן, 1 piece
Calorías: 24 Carbohidratos: 2 g Grasa: 1 g Proteína: 2 g

24

100 gram
Calorías: 148 Carbohidratos: 15 g Grasa: 7 g Proteína: 7 g

148

הלחם, 45 gram
Calorías: 80 Carbohidratos: 13 g Grasa: 1 g Proteína: 6 g

80

7 דגנים, 20 gram
Calorías: 83 Carbohidratos: 13 g Grasa: 1 g Proteína: 1 g

83

100 גרם
Calorías: 90 Carbohidratos: 5 g Grasa: 7 g Proteína: 2 g

90

1 slice
Calorías: 34 Carbohidratos: 4 g Grasa: 1 g Proteína: 3 g

34

Recetas e inspiración

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