huckleberry yogurt pretzels

huckleberry yogurt pretzels - yogurt pretzels

Tamaño de la porción:
7 pretzels
190cal
63%30gCarbohidratos
33%7gGrasas
4%2gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,810 cal
190 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas60g
7 / 67gfaltan
Sodio2,170g
130 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos30 g
Fibra dietética1 g
Azúcar17 g
Grasas7 g
Saturadas6 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas2 g
Sodio130 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio1 %
Hierro1 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

190 calorías

29Minutos de Ciclismo
19Minutos de Correr
1.1Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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