Midieta

Wrap Jamón Y Queso Crema

Tamaño de la porción:
184

cal

54%

25g

Carbohidratos
20%

4g

Grasas
26%

12g

Proteínas
Ilustración de un tazón de ramen con palillos

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Objetivos diarios
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Objetivo de calorías

1816 cal

184/2000calfaltan
Objetivos de preparación física:
Grasas63 g
4/67gfaltan
Sodio2300 mg
--/2300mgfaltan
Colesterol300 mg
--/300mgfaltan

Información Nutricional

Carbohidratos
25 g
Fibra dietética
--
Azúcar
--
Grasas
4 g
Saturadas
--
Poliinsaturados
--
Monoinsaturados
--
Trans
--
Proteínas
12 g
Sodio
--
Potasio
--
Colesterol
--
Vitamina A
--
Vitamina C
--
Calcio
--
Hierro
--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

184 calorías

cycling image28Minutos de Ciclismo
running image18Minutos de Correr
cleaning image1.1Horas de Limpieza

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