Duffy Corn

Duffy Corn - White on the Cob

Tamaño de la porción:
1 large ear (7-9" long)

159

cal

88%

14g

Carbohidratos

0%

--

Grasas

13%

2g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,841 cal

159 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas67g

-- / 67gfaltan

Sodio2,297g

3 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos14 g
Fibra dietética2 g
Azúcar2 g
Grasas0 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas2 g
Sodio3 mg
Potasio158 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A3 %
Vitamina C5 %
Calcio0 %
Hierro2 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

159 calorías

24

Minutos de Ciclismo

16

Minutos de Correr

58

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración