Creamos

Creamos - White Bread Sandwich Loaf

Tamaño de la porción:
3 slices of bread(67g)
194cal
69%33gCarbohidratos
19%4gGrasas
13%6gProteínas

Registra macros, calorías y mucho más con MyFitnessPal.

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,806 cal
194 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas63g
4 / 67gfaltan
Sodio2,061g
239 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos33 g
Fibra dietética0 g
Azúcar-- g
Grasas4 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados1 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas6 g
Sodio239 mg
Potasio-- mg
Colesterol0 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

194 calorías

29Minutos de Ciclismo
19Minutos de Correr
1.1Horas de Limpieza

Recetas e inspiración