Arnold

Arnold - While Wheat Bread

Tamaño de la porción:
1 slice

100

cal

74%

18g

Carbohidratos

9%

1g

Grasas

16%

4g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,900 cal

100 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas66g

1 / 67gfaltan

Sodio2,130g

170 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos18 g
Fibra dietética3 g
Azúcar3 g
Grasas1 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados1 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas4 g
Sodio170 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A10 %
Vitamina C0 %
Calcio8 %
Hierro4 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

100 calorías

15

Minutos de Ciclismo

10

Minutos de Correr

36

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.