vermont country foods

vermont country foods - pork chops sesame ginger

Tamaño de la porción:
170 gram

210

cal

8%

4g

Carbohidratos

22%

5g

Grasas

71%

37g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,790 cal

210 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas62g

5 / 67gfaltan

Sodio2,300g

-- / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos4 g
Fibra dietética-- g
Azúcar-- g
Grasas5 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas37 g
Sodio-- mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

210 calorías

32

Minutos de Ciclismo

21

Minutos de Correr

1.2

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración