Homemade - Tortitas de zanahoria, calabacín y papa
Tamaño de la porción:
1 pieza
160cal
29%12gCarbohidratos
61%11gGrasas
10%4gProteínas
Objetivos diarios
¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?
Objetivo de calorías 1,840 cal
160 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas56g
11 / 67gfaltan
Sodio2,090g
210 / 2,300gfaltan
Colesterol235g
65 / 300gfaltan
información nutricional
Carbohidratos12 g
Fibra dietética3 g
Azúcar5 g
Grasas11 g
Saturadas3 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas4 g
Sodio210 mg
Potasio-- mg
Colesterol65 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.
Actividad necesaria para quemar:
160 calorías
24Minutos de Ciclismo
16Minutos de Correr
58Minutos de LimpiezaRecetas e inspiración
Tortitas De Papa