Cafeterias Tec - Barra Caliente

Cafeterias Tec - Barra Caliente - Tortitas De Papa Con Jamón Queso Croqueta

Tamaño de la porción:
1 porción
222cal
67%225gCarbohidratos
8%12gGrasas
25%84gProteínas

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Objetivos diarios

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Objetivo de calorías 1,778 cal
222 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas55g
12 / 67gfaltan
Sodio2,300g
-- / 2,300gfaltan
Colesterol266g
34 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos225 g
Fibra dietética-- g
Azúcar-- g
Grasas12 g
Saturadas-- g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas84 g
Sodio-- mg
Potasio-- mg
Colesterol34 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

222 calorías

34Minutos de Ciclismo
22Minutos de Correr
1.3Horas de Limpieza

Recetas e inspiración