Tortitas

Tortitas - Tortitas De Avena

Tamaño de la porción:
1 racion
425cal
43%46gCarbohidratos
29%14gGrasas
28%30gProteínas

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Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,575 cal
425 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas53g
14 / 67gfaltan
Sodio2,300g
-- / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos46 g
Fibra dietética5 g
Azúcar-- g
Grasas14 g
Saturadas-- g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas30 g
Sodio-- mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

425 calorías

1Hora de Ciclismo
43Minutos de Correr
2.6Horas de Limpieza

Recetas e inspiración