Tapas de empanadas COMO LAS DE ALLÁ

Tapas de empanadas COMO LAS DE ALLÁ - Tapas de empanadas

Tamaño de la porción:
100 gramos
368cal
44%36gCarbohidratos
47%17gGrasas
9%7gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,632 cal
368 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas50g
17 / 67gfaltan
Sodio2,300g
-- / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos36 g
Fibra dietética-- g
Azúcar4 g
Grasas17 g
Saturadas-- g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas7 g
Sodio-- mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

368 calorías

56Minutos de Ciclismo
37Minutos de Correr
2.2Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

Si controlas tu actividad física y bienestar, controla también de tus datos. Conoce más acerca de tus derechos y opciones.O haz clic aquí para rechazar ciertas cookies.

Hemos actualizado nuestros Términos y condiciones de uso y nuestra Política de privacidad. Al continuar usando MyFitnessPal, confirmas y aceptas la Política de privacidad y los Términos y condiciones de uso actualizados de MyFitnessPal.