Empanadas

Empanadas - Tapas De Empanadas

Tamaño de la porción:
1 tapa
96cal
70%15gCarbohidratos
21%2gGrasas
9%2gProteínas

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Objetivos diarios

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Objetivo de calorías 1,904 cal
96 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas65g
2 / 67gfaltan
Sodio2,062g
238 / 2,300gfaltan
Colesterol297g
3 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos15 g
Fibra dietética0 g
Azúcar0 g
Grasas2 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas2 g
Sodio238 mg
Potasio0 mg
Colesterol3 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

96 calorías

14Minutos de Ciclismo
9Minutos de Correr
35Minutos de Limpieza

Recetas e inspiración