tapas de empanadas

tapas de empanadas - tapa de empanadas

Tamaño de la porción:
95 g
300cal
49%44gCarbohidratos
45%18gGrasas
7%6gProteínas

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Objetivos diarios

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Objetivo de calorías 1,700 cal
300 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas49g
18 / 67gfaltan
Sodio2,000g
300 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos44 g
Fibra dietética3 g
Azúcar0 g
Grasas18 g
Saturadas8 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas6 g
Sodio300 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

300 calorías

46Minutos de Ciclismo
30Minutos de Correr
1.8Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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