El sol Tapas de empanadas

El sol Tapas de empanadas - Tapa de empanadas

Tamaño de la porción:
30 gramo
88cal
64%14gCarbohidratos
31%3gGrasas
5%1gProteínas

Registra macros, calorías y mucho más con MyFitnessPal.

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,912 cal
88 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas64g
3 / 67gfaltan
Sodio2,150g
150 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos14 g
Fibra dietética-- g
Azúcar-- g
Grasas3 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas1 g
Sodio150 mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

88 calorías

13Minutos de Ciclismo
9Minutos de Correr
32Minutos de Limpieza

Recetas e inspiración