Lays

Lays - Superchips

Tamaño de la porción:
215 grams
1,100cal
40%112gCarbohidratos
56%70gGrasas
5%13gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 900 cal
1,100 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas-3g
70 / 67gfaltan
Sodio1,020g
1,280 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos112 g
Fibra dietética87 g
Azúcar4 g
Grasas70 g
Saturadas6 g
Poliinsaturados8 g
Monoinsaturados56 g
Trans-- g
Proteínas13 g
Sodio1280 mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

1100 calorías

2.8Horas de Ciclismo
1.8Horas de Correr
6.7Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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