Max & Erma's

Max & Erma's - Stacked-to-the-max Club (No Side)

Tamaño de la porción:
1 Sandwich
920cal
18%53gCarbohidratos
66%89gGrasas
16%49gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,080 cal
920 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas-22g
89 / 67gfaltan
Sodio-190g
2,490 / 2,300gfaltan
Colesterol155g
145 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos53 g
Fibra dietética-- g
Azúcar-- g
Grasas89 g
Saturadas-- g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas49 g
Sodio2490 mg
Potasio-- mg
Colesterol145 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

920 calorías

2.3Horas de Ciclismo
1.5Horas de Correr
5.6Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

Si controlas tu actividad física y bienestar, controla también de tus datos. Conoce más acerca de tus derechos y opciones.O haz clic aquí para rechazar ciertas cookies.

Hemos actualizado nuestros Términos y condiciones de uso y nuestra Política de privacidad. Al continuar usando MyFitnessPal, confirmas y aceptas la Política de privacidad y los Términos y condiciones de uso actualizados de MyFitnessPal.