Cheez-it

Cheez-it - Snack Mix

Tamaño de la porción:

190cal

59%29gCarbohidratos

32%7gGrasas

8%4gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,810 cal

190 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:

Grasas60g

7 / 67gfaltan

Sodio1,870g

430 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos29 g

Fibra dietética1 g

Azúcar1 g

Grasas7 g

Saturadas1 g

Poliinsaturados3 g

Monoinsaturados2 g

Trans0 g

Proteínas4 g

Sodio430 mg

Potasio80 mg

Colesterol0 mg

Vitamina A0 %

Vitamina C0 %

Calcio2 %

Hierro8 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

190 calorías

29Minutos de Ciclismo

19Minutos de Correr

1.1Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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