Esquite

Sin Mayonesa

Tamaño de la porción:

150

cal

59%

22g

Carbohidratos
24%

4g

Grasas
16%

6g

Proteínas
Ilustración de un tazón de ramen con palillos

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Objetivos diarios

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Objetivo de calorías 1850 cal
150/2000calfaltan
Objetivos de preparación física:
Grasas63 g
4/67gfaltan
Sodio2300 mg
--/2300mgfaltan
Colesterol300 mg
--/300mgfaltan

Información Nutricional

Carbohidratos
22 g
Fibra dietética
2 g
Azúcares
--
Grasas
4 g
Saturadas
--
Poliinsaturados
--
Monoinsaturados
--
Trans
--
Proteínas
6 g
Sodio
--
Potasio
--
Colesterol
--
Vitamina A
--
Vitamina C
--
Calcio
--
Hierro
--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

150 calorías

cycling image

23

Minutos de Ciclismo
running image

15

Minutos de Correr
cleaning image

55

Minutos de Limpieza

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