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Ihop - Senior Rise N Shine

Tamaño de la porción:
1 order
1,080cal
39%105gCarbohidratos
50%61gGrasas
11%30gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 920 cal
1,080 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas6g
61 / 67gfaltan
Sodio720g
1,580 / 2,300gfaltan
Colesterol-190g
490 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos105 g
Fibra dietética7 g
Azúcar20 g
Grasas61 g
Saturadas25 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans2 g
Proteínas30 g
Sodio1580 mg
Potasio0 mg
Colesterol490 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

1080 calorías

2.7Horas de Ciclismo
1.8Horas de Correr
6.6Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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