Dennys

Dennys - Senior Fit Fare Omlette

Tamaño de la porción:
1 meal (17oz)
480cal
58%73gCarbohidratos
22%12gGrasas
20%25gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,520 cal
480 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas55g
12 / 67gfaltan
Sodio1,660g
640 / 2,300gfaltan
Colesterol275g
25 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos73 g
Fibra dietética8 g
Azúcar43 g
Grasas12 g
Saturadas5 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas25 g
Sodio640 mg
Potasio-- mg
Colesterol25 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

480 calorías

1.2Horas de Ciclismo
49Minutos de Correr
2.9Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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