Arnold

Arnold - Sandwich Thins Multigrain

Tamaño de la porción:
57 g (1 roll)

150

cal

73%

28g

Carbohidratos

12%

2g

Grasas

16%

6g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,850 cal

150 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas65g

2 / 67gfaltan

Sodio2,000g

300 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos28 g
Fibra dietética3 g
Azúcar3 g
Grasas2 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas6 g
Sodio300 mg
Potasio110 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio6 %
Hierro8 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

150 calorías

23

Minutos de Ciclismo

15

Minutos de Correr

55

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración

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