Creamos

Creamos - roti krim mentega kacang (peanut butter)

Tamaño de la porción:
50 g
184cal
60%26gCarbohidratos
31%6gGrasas
9%4gProteínas

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Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,816 cal
184 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas61g
6 / 67gfaltan
Sodio2,143g
157 / 2,300gfaltan
Colesterol299g
1 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos26 g
Fibra dietética0 g
Azúcar-- g
Grasas6 g
Saturadas3 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados2 g
Trans0 g
Proteínas4 g
Sodio157 mg
Potasio-- mg
Colesterol1 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

184 calorías

28Minutos de Ciclismo
18Minutos de Correr
1.1Horas de Limpieza

Recetas e inspiración