Mollete La Lumbre

Mollete La Lumbre - Regi Mollete Pan

Tamaño de la porción:
100 gram

218

cal

79%

34g

Carbohidratos

5%

1g

Grasas

16%

7g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,782 cal

218 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas66g

1 / 67gfaltan

Sodio980g

1,320 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos34 g
Fibra dietética3 g
Azúcar0 g
Grasas1 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas7 g
Sodio1320 mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

218 calorías

33

Minutos de Ciclismo

22

Minutos de Correr

1.3

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

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