Generic

Generic - Puré De Zanahoria Y Calabacín

Tamaño de la porción:
100 gramos
178cal
43%18gCarbohidratos
38%7gGrasas
19%8gProteínas

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Objetivos diarios

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Objetivo de calorías 1,822 cal
178 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas60g
7 / 67gfaltan
Sodio2,300g
-- / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos18 g
Fibra dietética6 g
Azúcar-- g
Grasas7 g
Saturadas-- g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas8 g
Sodio-- mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

178 calorías

27Minutos de Ciclismo
18Minutos de Correr
1Hora de Limpieza

Recetas e inspiración