Puré De Papa

Puré De Papa Casero

Tamaño de la porción:
128

cal

43%

13.9g

Carbohidratos
50%

7.3g

Grasas
7%

2.2g

Proteínas
Ilustración de un tazón de ramen con palillos

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Objetivos diarios

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Objetivo de calorías 1872 cal
128/2000calfaltan
Objetivos de preparación física:
Grasas59.7 g
7.3/67gfaltan
Sodio1888 mg
412/2300mgfaltan
Colesterol297 mg
3/300mgfaltan

Información Nutricional

Carbohidratos
13.9 g
Fibra dietética
1 g
Azúcares
2.4 g
Grasas
7.3 g
Saturadas
1.7 g
Poliinsaturados
2 g
Monoinsaturados
3.3 g
Trans
--
Proteínas
2.2 g
Sodio
412 mg
Potasio
252 mg
Colesterol
3 mg
Vitamina A
0 %
Vitamina C
8 %
Calcio
5 %
Hierro
1 %
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

128 calorías

cycling image19Minutos de Ciclismo
running image13Minutos de Correr
cleaning image47Minutos de Limpieza

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