Papa

Puré De Papa

Tamaño de la porción:
113

cal

60%

16.7g

Carbohidratos
34%

4.2g

Grasas
6%

1.8g

Proteínas
Ilustración de un tazón de ramen con palillos

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Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?
Objetivo de calorías 1887 cal
113/2000calfaltan
Objetivos de preparación física:
Grasas62.8 g
4.2/67gfaltan
Sodio1983 mg
317/2300mgfaltan
Colesterol289 mg
11/300mgfaltan

Información Nutricional

Carbohidratos
16.7 g
Fibra dietética
1.5 g
Azúcares
1.4 g
Grasas
4.2 g
Saturadas
2 g
Poliinsaturados
0.2 g
Monoinsaturados
0.9 g
Trans
0.1 g
Proteínas
1.8 g
Sodio
317 mg
Potasio
286 mg
Colesterol
11 mg
Vitamina A
--
Vitamina C
--
Calcio
--
Hierro
--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

113 calorías

cycling image17Minutos de Ciclismo
running image11Minutos de Correr
cleaning image41Minutos de Limpieza

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