Arnold

Arnold - proteina

Tamaño de la porción:
1 scup

120

cal

20%

6g

Carbohidratos

7%

1g

Grasas

73%

22g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,880 cal

120 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas66g

1 / 67gfaltan

Sodio2,140g

160 / 2,300gfaltan

Colesterol270g

30 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos6 g
Fibra dietética12 g
Azúcar0 g
Grasas1 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas22 g
Sodio160 mg
Potasio225 mg
Colesterol30 mg
Vitamina A12 %
Vitamina C0 %
Calcio90 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

120 calorías

18

Minutos de Ciclismo

12

Minutos de Correr

44

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.