David Lloyd

Protein Porridge

Tamaño de la porción:
452

cal

40%

45g

Carbohidratos
24%

12g

Grasas
36%

41g

Proteínas
Ilustración de un tazón de ramen con palillos

Registra macronutrientes, calorías y mucho más con MyFitnessPal.

Objetivos diarios
¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías

1548 cal

452/2000calfaltan
Objetivos de preparación física:
Grasas55 g
12/67gfaltan
Sodio2300 mg
--/2300mgfaltan
Colesterol300 mg
--/300mgfaltan

Información Nutricional

Carbohidratos
45 g
Fibra dietética
0 g
Azúcar
0 g
Grasas
12 g
Saturadas
0 g
Poliinsaturados
0 g
Monoinsaturados
0 g
Trans
0 g
Proteínas
41 g
Sodio
0 mg
Potasio
0 mg
Colesterol
0 mg
Vitamina A
0 %
Vitamina C
0 %
Calcio
0 %
Hierro
0 %
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

452 calorías

cycling image1.1Horas de Ciclismo
running image46Minutos de Correr
cleaning image2.7Horas de Limpieza

Otros resultados populares

porridge

Protein porridge

porridge

musclefood high protein porridge

Protein porridge

Protein world

Alguna vez te has preguntado: “¿Cuánto peso puedo perder en un mes?” o “¿Cuántas comidas al día debería hacer?”. Desde 2005, una comunidad de más de 200 millones de miembros ha utilizado MyFitnessPal para responder a esas preguntas y mucho más. Con demostraciones de ejercicios, rutinas de entrenamiento y más de 500 recetas disponibles en la aplicación, MyFitnessPal ofrece a sus miembros una hoja de ruta para el bienestar, desde los mejores entrenamientos para quemar grasa hasta los alimentos más saludables.

Así que, tanto si tu objetivo es caminar para perder peso, como si quieres hacer un seguimiento de los alimentos que comes, o algo totalmente distinto, MyFitnessPal tiene las herramientas que necesitas para empezar hoy mismo a gozar de la mejor salud y de una inmejorable preparación física.