birds eye

birds eye - protein blends fresh frozen vegetables

Tamaño de la porción:
219 gram
230cal
62%38gCarbohidratos
18%5gGrasas
20%12gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,770 cal
230 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas62g
5 / 67gfaltan
Sodio1,890g
410 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos38 g
Fibra dietética0 g
Azúcar5 g
Grasas5 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas12 g
Sodio410 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A25 %
Vitamina C30 %
Calcio6 %
Hierro15 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

230 calorías

35Minutos de Ciclismo
23Minutos de Correr
1.4Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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