Tiffany

Tiffany - potatoe

Tamaño de la porción:
33.3 gram
176cal
42%18gCarbohidratos
53%10gGrasas
5%2gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,824 cal
176 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas57g
10 / 67gfaltan
Sodio2,300g
-- / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos18 g
Fibra dietética1 g
Azúcar0 g
Grasas10 g
Saturadas3 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans0 g
Proteínas2 g
Sodio-- mg
Potasio252 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

176 calorías

27Minutos de Ciclismo
18Minutos de Correr
1Hora de Limpieza

Recetas e inspiración

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