Scott's

Scott's - Porridge Oats 40g With 275ml Skimmed Milk

Tamaño de la porción:
1 bowl

271

cal

54%

37g

Carbohidratos

26%

8g

Grasas

20%

14g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,729 cal

271 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas59g

8 / 67gfaltan

Sodio2,300g

-- / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos37 g
Fibra dietética-- g
Azúcar-- g
Grasas8 g
Saturadas-- g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas14 g
Sodio0 mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

271 calorías

41

Minutos de Ciclismo

27

Minutos de Correr

1.6

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración

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