David Lloyd - Porridge
Tamaño de la porción:
1 Bowl
229cal
45%26gCarbohidratos
35%9gGrasas
19%11gProteínas
Objetivos diarios
¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?
Objetivo de calorías 1,771 cal
229 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas58g
9 / 67gfaltan
Sodio2,300g
-- / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan
información nutricional
Carbohidratos26 g
Fibra dietética0 g
Azúcar0 g
Grasas9 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas11 g
Sodio0 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.
Actividad necesaria para quemar:
229 calorías
35Minutos de Ciclismo
23Minutos de Correr
1.4Horas de LimpiezaRecetas e inspiración
David Lloyd
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