Pork

Pork - Braised Pork

Tamaño de la porción:
1 cup cooked

120

cal

15%

5g

Carbohidratos

53%

8g

Grasas

32%

11g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,880 cal

120 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas59g

8 / 67gfaltan

Sodio2,081g

219 / 2,300gfaltan

Colesterol275g

25 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos5 g
Fibra dietética1 g
Azúcar0 g
Grasas8 g
Saturadas2 g
Poliinsaturados1 g
Monoinsaturados3 g
Trans0 g
Proteínas11 g
Sodio219 mg
Potasio202 mg
Colesterol25 mg
Vitamina A5 %
Vitamina C2 %
Calcio22 %
Hierro1 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

120 calorías

18

Minutos de Ciclismo

12

Minutos de Correr

44

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración