David Lloyd

David Lloyd - Pesto Chicken Flatbread

Tamaño de la porción:
1 plate
472cal
30%38gCarbohidratos
49%28gGrasas
21%27gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,528 cal
472 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas39g
28 / 67gfaltan
Sodio2,300g
-- / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos38 g
Fibra dietética-- g
Azúcar3 g
Grasas28 g
Saturadas13 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas27 g
Sodio-- mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

472 calorías

1.2Horas de Ciclismo
48Minutos de Correr
2.9Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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