Boar's Head

Boar's Head - Peppered Turkey

Tamaño de la porción:
2 oz
60cal
0%--Carbohidratos
0%--Grasas
100%13gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,940 cal
60 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas67g
-- / 67gfaltan
Sodio1,840g
460 / 2,300gfaltan
Colesterol270g
30 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos0 g
Fibra dietética0 g
Azúcar1 g
Grasas0 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas13 g
Sodio460 mg
Potasio170 mg
Colesterol30 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro2 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

60 calorías

9Minutos de Ciclismo
6Minutos de Correr
22Minutos de Limpieza

Recetas e inspiración

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