Steamfresh

Penne&vegetables

Tamaño de la porción:
220

cal

61%

34g

Carbohidratos
24%

6g

Grasas
14%

8g

Proteínas
Ilustración de un tazón de ramen con palillos

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Objetivos diarios
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Objetivo de calorías

1780 cal

220/2000calfaltan
Objetivos de preparación física:
Grasas61 g
6/67gfaltan
Sodio1900 mg
400/2300mgfaltan
Colesterol285 mg
15/300mgfaltan

Información Nutricional

Carbohidratos
34 g
Fibra dietética
2 g
Azúcares
4 g
Grasas
6 g
Saturadas
3 g
Poliinsaturados
0 g
Monoinsaturados
0 g
Trans
0 g
Proteínas
8 g
Sodio
400 mg
Potasio
0 mg
Colesterol
15 mg
Vitamina A
4 %
Vitamina C
45 %
Calcio
8 %
Hierro
10 %
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

220 calorías

cycling image33Minutos de Ciclismo
running image22Minutos de Correr
cleaning image1.3Horas de Limpieza

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