Verificado

Birds Eye

Penne & Vegetables

Tamaño de la porción:
260

cal

58%

37g

Carbohidratos
28%

8g

Grasas
14%

9g

Proteínas
Ilustración de un tazón de ramen con palillos

Registra macronutrientes, calorías y mucho más con MyFitnessPal.

Objetivos diarios
¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías

1740 cal

260/2000calfaltan
Objetivos de preparación física:
Grasas59 g
8/67gfaltan
Sodio1810 mg
490/2300mgfaltan
Colesterol280 mg
20/300mgfaltan

Información Nutricional

Carbohidratos
37 g
Fibra dietética
2 g
Azúcares
4 g
Grasas
8 g
Saturadas
4.5 g
Poliinsaturados
0 g
Monoinsaturados
0 g
Trans
0 g
Proteínas
9 g
Sodio
490 mg
Potasio
0 mg
Colesterol
20 mg
Vitamina A
8 %
Vitamina C
25 %
Calcio
10 %
Hierro
10 %
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

260 calorías

cycling image39Minutos de Ciclismo
running image26Minutos de Correr
cleaning image1.5Horas de Limpieza

Otros resultados populares

Alguna vez te has preguntado: “¿Cuánto peso puedo perder en un mes?” o “¿Cuántas comidas al día debería hacer?”. Desde 2005, una comunidad de más de 200 millones de miembros ha utilizado MyFitnessPal para responder a esas preguntas y mucho más. Con demostraciones de ejercicios, rutinas de entrenamiento y más de 500 recetas disponibles en la aplicación, MyFitnessPal ofrece a sus miembros una hoja de ruta para el bienestar, desde los mejores entrenamientos para quemar grasa hasta los alimentos más saludables.

Así que, tanto si tu objetivo es caminar para perder peso, como si quieres hacer un seguimiento de los alimentos que comes, o algo totalmente distinto, MyFitnessPal tiene las herramientas que necesitas para empezar hoy mismo a gozar de la mejor salud y de una inmejorable preparación física.