Penne Rigate Molisana

Penne Rigate Molisana - Penne Rigate

Tamaño de la porción:
90 g
320cal
81%65gCarbohidratos
3%1gGrasas
16%13gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,680 cal
320 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas66g
1 / 67gfaltan
Sodio2,296g
4 / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos65 g
Fibra dietética2 g
Azúcar3 g
Grasas1 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas13 g
Sodio4 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio2 %
Hierro8 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

320 calorías

49Minutos de Ciclismo
32Minutos de Correr
1.9Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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