Generic

Generic - Peccorino Romano Cheese (Hard)

Tamaño de la porción:
1 oz
110cal
4%1gCarbohidratos
61%7gGrasas
35%9gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,890 cal
110 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas60g
7 / 67gfaltan
Sodio1,960g
340 / 2,300gfaltan
Colesterol271g
29 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos1 g
Fibra dietética0 g
Azúcar0 g
Grasas7 g
Saturadas4 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados2 g
Trans0 g
Proteínas9 g
Sodio340 mg
Potasio24 mg
Colesterol29 mg
Vitamina A2 %
Vitamina C0 %
Calcio30 %
Hierro1 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

110 calorías

16Minutos de Ciclismo
11Minutos de Correr
40Minutos de Limpieza

Recetas e inspiración

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