Pan

Pan - Pebete

Tamaño de la porción:
1 unidad
390cal
48%47gCarbohidratos
37%16gGrasas
14%14gProteínas

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Objetivos diarios

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Objetivo de calorías 1,610 cal
390 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas51g
16 / 67gfaltan
Sodio1,300g
1,000 / 2,300gfaltan
Colesterol259g
41 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos47 g
Fibra dietética2 g
Azúcar4 g
Grasas16 g
Saturadas6 g
Poliinsaturados3 g
Monoinsaturados5 g
Trans0 g
Proteínas14 g
Sodio1000 mg
Potasio224 mg
Colesterol41 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

390 calorías

59Minutos de Ciclismo
39Minutos de Correr
2.3Horas de Limpieza

Recetas e inspiración